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Les Bénéfices du Reiki dans le Bien-être Quotidien à Lyon

Dernière mise à jour : 29 sept. 2023


Le Reiki, une forme japonaise de soins énergétiques, gagne rapidement en popularité à Lyon et dans le département du Rhône. Cette méthode, qui vise à harmoniser l'énergie vitale, procure un bien-être quotidien qui séduit de plus en plus d'adeptes.


Origines du Reiki

Le Reiki est une méthode de guérison spirituelle et énergétique dont les origines remontent au Japon au début du XXe siècle. Le mot Reiki est dérivé de deux termes japonais : "Rei", signifiant "universel", et "Ki", représentant "l'énergie vitale". Ainsi, Reiki signifie littéralement "énergie de vie universelle".


Le Fondateur : Mikao Usui

Le Reiki a été développé par un moine japonais du nom de Mikao Usui. Né en 1865, Usui a entrepris un voyage de découverte spirituelle et de méditation, explorant diverses disciplines et pratiques spirituelles. C'est après une méditation intense de 21 jours sur le mont Kurama qu'il a reçu la révélation du Reiki et a acquis la capacité de canaliser cette énergie universelle pour la guérison1.


Principes Fondamentaux

Le Reiki se base sur l’idée que l’énergie universelle peut être canalisée pour soutenir le processus naturel de guérison du corps. Il se fonde sur cinq principes de vie, connus sous le nom de Gokai, qui sont les suivants:

  1. Juste aujourd’hui, je ne me mettrai pas en colère.

  2. Juste aujourd’hui, je ne me ferai pas de souci.

  3. Juste aujourd’hui, je compterai mes bénédictions.

  4. Juste aujourd’hui, je ferai mon travail honnêtement.

  5. Juste aujourd’hui, je serai bienveillant envers chaque être vivant.

Ces principes illustrent l'importance de vivre dans le présent et d'adopter une attitude positive et respectueuse envers soi-même et les autres.

Évolution et Propagation du Reiki

Après la révélation de Usui, le Reiki a été enseigné et transmis à travers divers maîtres et praticiens. Usui a lui-même formé plusieurs maîtres Reiki, dont Chujiro Hayashi, qui a par la suite formé Hawayo Takata, une Hawaïenne d’origine japonaise. C’est grâce à Takata que le Reiki a été introduit en Occident dans les années 19302. Aujourd'hui, il existe de nombreuses lignées et écoles de Reiki, mais toutes trouvent leurs racines dans l'enseignement original de Mikao Usui.


Les origines du Reiki sont profondément ancrées dans la spiritualité et la quête de la compréhension et de la maîtrise des énergies universelles. De Mikao Usui à nos jours, la pratique du Reiki a traversé les océans et les continents, offrant bien-être et équilibre à des millions de personnes à travers le monde.


Principes et Déroulement d'une Séance de Reiki


Le Reiki s’appuie donc sur des principes fondamentaux qui visent à équilibrer l’énergie vitale, ou "ki", circulant dans notre corps. Cette énergie universelle est la force vitale qui maintient et soutient la vie dans tout l’univers. Le Reiki se base sur la croyance que lorsque notre énergie vitale est déséquilibrée, faible ou bloquée, cela peut affecter notre bien-être physique et mental.


Déroulement d’une Séance de Reiki

Une séance de Reiki est un moment de profonde relaxation et de réalignement énergétique. La personne reste habillée et est généralement allongée sur une table de massage dans un environnement calme et serein, souvent accompagné de musique douce.

  1. Préparation: Le praticien commence par créer un environnement paisible et peut utiliser des techniques telles que la méditation ou la respiration profonde pour aider la personne à se détendre.

  2. Canalisation de l’Énergie: Le praticien place ensuite ses mains sur ou à proximité de différentes parties du corps du receveur, servant de canal pour l'énergie du Reiki. L'énergie est ainsi dirigée vers les zones qui en ont besoin, permettant de lever les blocages énergétiques et d’harmoniser les centres énergétiques du corps, ou chakras.

  3. Balancement Énergétique: Les mains du praticien restent à chaque position pendant quelques minutes avant de passer à la position suivante. Le but est de rééquilibrer l’énergie dans tout le corps, favorisant ainsi la détente, le soulagement du stress et de la douleur, et l’auto-guérison du corps.

  4. Clôture de la Séance: Après avoir travaillé sur toutes les positions, le praticien termine la séance en balayant énergétiquement le corps de la personne pour éliminer les énergies résiduelles et en rééquilibrant une dernière fois les chakras. Cela peut être suivi d’un moment de partage où la personne peut exprimer ses ressentis pendant la séance.


Bénéfices du Reiki Le Reiki à Lyon offre divers bénéfices pour le bien-être quotidien, notamment:

  1. Relaxation profonde: Le Reiki détend profondément, réduit le stress et améliore la qualité du sommeil.

  2. Harmonisation de l'énergie: Il équilibre les centres énergétiques (chakras) du corps, favorisant ainsi l'harmonie et le bien-être.

  3. Amélioration de la santé physique et mentale: Il peut aider à soulager divers maux et conditions, tant physiques que mentaux.

  4. Développement personnel et spirituel: Le Reiki peut favoriser la prise de conscience et l'évolution personnelle et spirituelle3.

Reiki à Lyon et dans le Rhône À Lyon, Nicolas Merand, de la société Téléphane Energie, propose des séances de Reiki pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être. Maître Reiki, il met en œuvre des techniques éprouvées pour harmoniser l'énergie vitale et les émotions.


Conclusion: Le Reiki est un chemin précieux pour ceux qui cherchent l'équilibre et le bien-être dans leur vie quotidienne. Que vous soyez dans le Rhône ou à Lyon, découvrez les bienfaits de cette pratique millénaire avec un praticien expérimenté.


Êtes-vous prêt à explorer les bénéfices du Reiki pour votre bien-être quotidien à Lyon? Contactez dès maintenant Nicolas Merand de Téléphane Energie pour réserver votre séance!




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